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Nikotin juillet 4, 2007

Posted by tcolince in Uncategorized.
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Abhängigkeit und deren Auswirkungen.

  • Wie kommt eine Abhängigkeit zustande?
  • Was passiert wenn man abhängig ist?
  • Wie wirkt sich das aus (Beschaffungskriminalität)?
  • wie werde ich Niko los?
  • wie wirkt sie sich auf den Körper aus ?
  • worauf besteht die Abhängigkeit?

* Wie kommt eine Abhängigkeit zustande bzw. worauf besteht die Abhängigkeit? 
Was passiert, wenn man abhängig ist?

* Wie wirkt sich das aus (Beschaffungskriminalität) ?
Automaten, Jugendliche dürfen nicht rauchen und ihnen darf auch nicht Zigarette verkauft werden.
=> Zigarrette werden von ihnen geklaut.

* wie werde ich Niko los?
Grundvoraussetzungen dafür:
1. sich dazu entschlossen haben, aufzuhören und daran festhalten bei jedem Wind und Wetter
2. eine guten Therapeuten zur Hilfe aussuchen und an der Wirksamkeit dessen Methode zur entwöhnung glauben
2.1. Kriterien für gute Methode zur Raucherentwöhnung:
– Nachweisbarkeit der dauerhaften Wirksamkeit (mindestens 1 jahr rauchfrei)
– Bereitstellung von Hilfen und Strategien für drohende Rückfallgefahren
– praktikable und preislich günstige Methode der Raucherentwöhnung
– erfahrener und gut ausgebildeter Therapeut
http://www.rauchfrei.de/raucherentwoehnung.htm
3. Nichtraucherkurse besuchen
Ziel dabei ist die bewusste Abbau von jahrelang eingeübten unbewussten Gewohnheit des Rauchers.
Dabei werden den Rauchern alternativen und Strategien zum Rauchen vermittelt und drohende Rückfallgefahr
im Griff zubekommen.

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